德國小香腸只需煮幾分鐘,然後煎個幾分鐘

倆個煎蛋放涼,

夾到兩片麵包之間,當午餐三明治。






馬鈴薯、紅蘿蔔先用水煮熟

然後淺油煎,這是作弊的 roast 。


整把的綠蘆筍丟入剩油的淺盤堅鍋,

只需擠分鐘即可,熄火、灑些水算是過油水的道理吧!


雞肉用鐵鍋放到上火烤架(grill) 烤半熟,

取出利用烤出來的油炒些 leek(甜大蒜?)

調味、加水、加上昨天的剩飯。

煎、煮互相配合的餐,吃起來仍然不馬虎的。







arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 阿嬌 的頭像
    阿嬌

    阿嬌花的部落格

    阿嬌 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()